授乳

１、母乳哺乳
(L'allaitement au sein)

　産後の入院生活では看護婦さんたちとコムニケーシヨンをとりながら赤ちゃんの世話を
していくことになります。　中でも授乳はストレスの元になりがち。　赤ちゃんはお腹が
空くと必死でなきます。　母子同室なので逃げ場はありません。　母乳が足りないとまた
泣きます。　看護婦さんを呼んでミルクを頼んでも砂糖水しかもってきてくれません。　
赤ちゃんはまた泣く。　さどうしましょう。　日がな一日おっぱいを含ませて疲れ切った
入院生活にならないように、母乳指導の基礎知識を持って看護婦さんに相談できるように
するとストレスもたまりません。
　授乳は出産後間もなく始まります。　最初は赤ちゃんが泣く毎に与え（生まれて2・3日
の間、たいていの赤ちゃんはあまり泣かない）日がたつにつれて３時間毎のリズムにのせ
るようにします。　病院にいる間、初めのうち、母乳のでが良くない間は哺乳瓶で砂糖水
を足すように指導されます。　そうして授乳間隔を延ばすとともに赤ちゃんがしっかりお
っぱいを吸うようにしていくのです。　授乳のリズムができてくると母乳がよく出るよう
になります。　産まれてから一旦赤ちゃんの体重が減るのは普通のことなので心配はあり
ませんが退院の頃になっても増えなかったりあまりにも母乳の出が悪くてリズムができな
いときはミルクを足します。　退院してしばらくしてから出てくる場合も多いので気を楽
に・・・。

＜ミルクを足しますか？＞
　Voulez-vous de lait supplement?
母乳が出ているかどうかを知るためには、授乳前後に赤ちゃんの体重を量ります。
結果によって追加（supplement）を頼んだり相談したりすれば良いのです。

＜母乳を良く出すために・・・＞
　ベルギーの育児書、また病院での指導によると、

• 一日少なくとも3リットルの水を取ること
  （もちろん、コーヒー、お茶でも可）
• 良質のブラウンビールを少々（一本くらい）飲むこと
  （ビールに使われるモルトやホップは乳汁分泌に有効であるため）
• Fenouil-ウイキョウもよい
  （そのものでもハーブテイーとしてでも）

＜授乳の記録＞
　病院によっては記録用紙に書き込むように言われます。　用紙がない場合も自分でノー
トを作ってメモするようにすると授乳のリズムができてくる様子が分かり指導も受けやす
いのです。　また「前の授乳は何時でしたか。」などと聞かれたときにノートを指し示せ
ばよいので便利です。

２、人工栄養ーミルク
(L'allaitement artificial)

• No.１とNo.２
  どのメーカーのものでも赤ちゃん用の粉ミルクにはNo.１(仏：numero un)とNo.２
  があります。　０-４ヶ月の赤ちゃんに与えるのはNo.１。　これは薬局でのみ買え
  ます。　４ヶ月くらいからはNo.２に変えますが（健診で「そろそろ変えていいで
  すよ。」といわれて変えることが多いようです。）、こちらはスーパーマーケット
  の赤ちゃん用食品のコーナーにもあります。
• 水
  ミルクは水をいったん沸騰させて、それをミルクが解けやすい温度に冷まして調乳
  し（高温度過ぎると解けにくいだけでなくビタミンも壊れるそうです。）更に体温
  ほどに冷まして与えます。水にもいろいろありますが病院などでは、SPAやEVIAN
  などミネラル分の少ない水を使うように指導されることが多いようです。
  ミルクで育てていて赤ちゃんが便秘がちまたは下痢気味になった場合などは、水を
  変えたり、日に何回か指定の水で調乳する様に医師から指導されることもあります。
  器具の煮沸消毒もミネラル分の少ない水ですると石灰の付着が防げます。
  
• ミルクと水の割合
  調乳の際の水とミルクの割合は水30mlに粉ミルクをスプーン（それぞれのミルクに
  付いています）一杯です。
  
• 殻粉(la farine pour bebe)
  赤ちゃんが欲しがるだけ飲ませても授乳の間隔が十分開かない場合は、殻粉を加え
  て腹持ちを良くすることもできます。　哺乳瓶用の殻粉には、アレルギーの原因に
  なるグルテンが入っ　ていません。赤ちゃん用食品の売場にあります。